2012年6月27日水曜日

そうなんだ・・。

なかなかブログが書けずにいました。
遺族の方の思いというものは、被害のない私はどう考えても理解できないものだろうし
計り知れない悲しみと、計り知れない想いがあり、
私なんかが何が出来るのだろうかと考えていました。
誰だって傷つきたくないし、傷つける側にまわりたくもない。
間違った思いやりなのかもしれないと思ったりもしながら
ブログを読み返していました。

でも、やっぱり何かしたい・・・何が出来るか向き合ってみたいと思う根底には
私なりの悲しみの期間があったからだと思う。
ブログつながりで、色々とお世話になっている雅人のとうちゃんさんの事が書かれた本

ふたつの震災 [1・17]の神戸から[3・11]の東北へ

ふたつの震災 [1・17]の神戸から[3・11]の東北へ
を読んで、考えさせられた。
最近、リンクを張らせていただいた「つむぎの会」さんの田中さんのブログを読んだ時も感じた。

私の中で、悲しみを整理し乗り越えたつもりでいたけど
乗り越えたのではなく「悲しみと共に共存している自分」に気付かされた。
実際、未だに当時の話をする事ができないし、振り返るのも涙なしでは出来ない作業で
日々の生活で思い出す機会がめっきり減ったというだけで、悲しみを乗り越えたわけではない。
悲しみを抱えた私が、今の自分。どんな事でも過去を背負って生きている。生きていくしかないんだという事。

こうした活動だって、生まれてこなかった子供達の分まで生きようと決めた
私の覚悟のあらわれで、ただジタバタしているだけなのかもしれない。

この本の著者2人が自問自答している箇所が、震災の当事者ではない自分自身に当てはまる思いで読ませていただきました。
新聞記者という立場でありながら自問自答の繰り返しで進んでいる様子に
なぜか安心感を感じました。みんな悩みながら向き合っているんだと。

勿論、本の感想はもっとありますが、今回は自分の事だけの感想ですみません。




2012年6月1日金曜日

それぞれの立場で

HPの掲示板を2つ御用意しました。
大切な方を亡くされた方と
遺族の周りにいる方用の掲示板です。

それぞれの立場で、それぞれの状況で、それぞれに苦しい思いがあると思います。
私は遺族の方に言葉をかけられるのは、同じ遺族の方の言葉だと思い
阪神大震災の遺族の方からの想いを頂いてきました。
共感する部分で、少しでも楽になれればという思いからでした。
勿論、今でもその考えは変わりませんが、それだけではいけないとも感じています。

 交流してくださっている遺族の方からのお話などでは
「周りの方からの言葉に傷ついた・・・」
というお話と同様に
「話を聞いて欲しいけど、きっかけもない」
「時が経つにつれ、話す機会がなくなっていく」
「亡くなった方を忘れないで欲しい」
「疎遠になっている友人が多い」
などお話もありました。

勿論、遺族の周りにいる方たちも
「変に話して傷つけたらどうしよう」
「どう接していいのか分からない」
「メールの返事が打てない」
などの悩みもあるようです。

大人になって、それぞれの環境が違ってくると疎遠になってしまうと同じように
やはり、こうして疎遠になっていくものなのでしょうか。


今までの友人達と、つかず離れずの関係で、お互い出来る範囲で
繋がっていけたらと思うのですが、これはとっても難しい事ですよね。

掲示板を活用する事で、それぞれの悩みを共有して
疎遠になることなく、適度な距離でつながっていけたらと思っています。
実際の所、私も何をしていいのか分からない、もどかしさがあるからの活動です。

今までの友人関係に固執することなく、自分の身の置きやすい場所にいるのも
もちろんいいと思います。
しかしながら、日常を送るというのはそんなに簡単には行かないと思います。
会いたくない人に何度も会ってお説教を貰ったり、
ゆっくり話したい人には気を使って話せなかったり・・・

どんな表情をして話していいのか、自分の顔が強張っていないのか・・・
などなど限がありません。

私自身、お節介な活動だよな・・・と思ったり、
自分が悲しみに潰れそうな時に、そっと手を差し伸べられた時の
あの気持ちがありがたくて、忘れられなくて、
布団の中で、誰にも聞こえないように毎日泣いていた自分を思い出したりして
やっぱり何か力になれたら・・・と思う日々を送っています。

遺族の方も、遺族の周りにいる方にも、思いを吐き出せる場所になれたらと思います。



2012年5月23日水曜日

グリーフケアを考える

 リンクを張らせて頂いている
「雅人のとうちゃん」さんのブログで紹介されていた

ケアできない「悲しみ」もある
 「グリーフケアは要らない」という声が自死遺族にはある 
《上智大学・岡知史/全国自死遺族連絡会/田中幸子/明英彦》
『藍の会』分かち合いのつどいHP内 「★藍色の雑記帳」
http://ainokaisendai.web.fc2.com/zakki.html

私はブログでもHPでもグリーフケアで紹介される
「悲嘆回復のプロセス論」を紹介しました。
過去に幸せな人を恨んでみたり、そんな感情を抱く自分を嫌いになったり
自己嫌悪に陥り、より自分が傷ついた事があったからです。

この 「悲嘆回復のプロセス論」を初めて読んだとき
愛する人を失った方が感じる気持ちを読んだとき
誰もが感じる思いなんだ、自分が感じている嫌な自分も認めていいんだ
と安心した記憶があります。
もし、自己嫌悪に陥っている方がいれば、そんな気持ちも悲しみを前には当たり前で
認めてあげていい自分なんだという事をお伝えしたく、ご紹介いたしました。

そして
藍色の雑記帳さんの ケアできない「悲しみ」もある
を読んだときに、論法ではなく遺族のそのものの想いで物事が書かれており
素直に心に溶け込みました。

 悲しみに対し、どの考えが処方箋なのかは私は分かりませんが、
もし、ブログで紹介した「悲嘆回復のプロセス論」に関して
共感できない思いや、嫌な思いをされた方がいたら
上記のケアできない「悲しみ」もある
共感する部分があるのかもしれないと思い、ご紹介させていただきました。

育児書や医学書どうりに事が進まないと同じように
論法というのは、参考程度にするのが良さそうと思うのは、私の性格かな・・・。

生きてきた環境・大切な方を失った状況・性格などものの考え方ひとつとっても
皆違います。
皆さんがそれぞれで、心を開ける場所が見つかりますように願を込めて。




2012年5月5日土曜日

神戸の桜

阪神大震災で息子さん夫婦を亡くされた、足立さんからお手紙が届きました。
当時の手記はこちら
4月に届いたお手紙で早くにお伝えしたかったのですが、遅れてしまいました。

足立さんは結婚して4ヶ月目の息子さん夫婦を亡くされています。
震災から5年目に、息子さんが住んでいた近くの公園に「二人の生きた証に」と
樹齢5年のソメンヨシノを5本植樹したそうです。

それから毎年「桜を囲んで語る会」を催しているようです。
 桜の成長具合など、そのまま息子さんを見ているような文章に
微笑みながら読ませていただきました。

足立さんにとっては、桜は息子さん夫婦そのもの。
写真が同封されていましたが、とても楽しそうな様子に17年の月日を思いました。
 桜を見て、また来年も桜の下で語り合うことを目標に一年を頑張っておられるようです。



「生きた証」・・・最近よく聞く言葉です。
桜が元気でいてくれることが、足立さんの生きる希望になっているのでしょうね。

このような桜、植えてみたいと思いました。



2012年5月1日火曜日

見るものの心を待ち続ける桜。

季節は春です。
塩釜でも4月の末頃、桜の見頃となっていました。

今年はゆっくりと見ることが出来ました。
種から育てられた木は樹齢200年などの古木になるということ。
私が見ていた木は何歳なのだろうと思ったりもしました。


長い年月のうちに厳しい事もあると思いますが、毎年咲くけなげな桜に
同情のような、尊敬のような、感謝のような気持ちがわきました。

去年は綺麗と感じることが出来なかった桜。
今年は綺麗と感じることが出来ました。


桜はいつも綺麗なのに、見るものの心ひとつで変わってしまう。

そんな私達を知ってか知らずか、桜はいつも変わらずに花を咲かせて待っていてくれる。


きっと、まだ桜を綺麗と思えない方もいるかと思いますが

焦る事はないよ、
来年も、5年後も、10年後も私は綺麗な花を咲かせるから
心に余裕が出来たら私の桜を見においで、
あなたのために毎年頑張るから

桜からそんな声が聞こえます

hand in handのサイトも、小さな道端に咲く桜のようになりたいと思います。

2012年4月13日金曜日

お役立ち情報 仙台グリーフケア研究会さんから

仙台グリーフケア研究会のブログさんで

4月の『わかちあいの会』の予定が載っていました。

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大切な人を亡くしたかたの「わかちあいの会」
対象:大切な人を亡くされた方(死因は問いません)
参加費:無料

◇仙台会場 4月21日(土)午後2:00~4:30 (託児あり)※次回は5月19日(土)
場所:仙台青葉学院短期大学
◇石巻会場
4月22日(日) 14:00 ~ 16:30   ※次回は5月27日(日)
場所:蛇田公民館

詳しくはこちら↓↓
http://blog.canpan.info/grief/archive/71

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「大切な人を亡くした人をサポートする講演会とファシリテーター養成講座」
日時: 2012年4月21日(土)・22日(日)

もあるようです
詳しくは↓↓
http://blog.canpan.info/grief/archive/72 

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