グリーフケアを考える

 リンクを張らせて頂いている
「雅人のとうちゃん」さんのブログで紹介されていた

ケアできない「悲しみ」もある
　「グリーフケアは要らない」という声が自死遺族にはある　
《上智大学・岡知史/全国自死遺族連絡会/田中幸子/明英彦》
『藍の会』分かち合いのつどいHP内　「★藍色の雑記帳」
http://ainokaisendai.web.fc2.com/zakki.html

私はブログでもHPでもグリーフケアで紹介される
「悲嘆回復のプロセス論」を紹介しました。
過去に幸せな人を恨んでみたり、そんな感情を抱く自分を嫌いになったり
自己嫌悪に陥り、より自分が傷ついた事があったからです。

この 「悲嘆回復のプロセス論」を初めて読んだとき
愛する人を失った方が感じる気持ちを読んだとき
誰もが感じる思いなんだ、自分が感じている嫌な自分も認めていいんだ
と安心した記憶があります。
もし、自己嫌悪に陥っている方がいれば、そんな気持ちも悲しみを前には当たり前で
認めてあげていい自分なんだという事をお伝えしたく、ご紹介いたしました。

そして
藍色の雑記帳さんの ケアできない「悲しみ」もある
を読んだときに、論法ではなく遺族のそのものの想いで物事が書かれており
素直に心に溶け込みました。

 悲しみに対し、どの考えが処方箋なのかは私は分かりませんが、
もし、ブログで紹介した「悲嘆回復のプロセス論」に関して
共感できない思いや、嫌な思いをされた方がいたら
上記のケアできない「悲しみ」もある
共感する部分があるのかもしれないと思い、ご紹介させていただきました。

育児書や医学書どうりに事が進まないと同じように
論法というのは、参考程度にするのが良さそうと思うのは、私の性格かな・・・。

生きてきた環境・大切な方を失った状況・性格などものの考え方ひとつとっても
皆違います。
皆さんがそれぞれで、心を開ける場所が見つかりますように願を込めて。

神戸の桜

阪神大震災で息子さん夫婦を亡くされた、足立さんからお手紙が届きました。
（当時の手記はこちら）
４月に届いたお手紙で早くにお伝えしたかったのですが、遅れてしまいました。

足立さんは結婚して４ヶ月目の息子さん夫婦を亡くされています。
震災から５年目に、息子さんが住んでいた近くの公園に「二人の生きた証に」と
樹齢５年のソメンヨシノを５本植樹したそうです。

それから毎年「桜を囲んで語る会」を催しているようです。
 桜の成長具合など、そのまま息子さんを見ているような文章に
微笑みながら読ませていただきました。

足立さんにとっては、桜は息子さん夫婦そのもの。
写真が同封されていましたが、とても楽しそうな様子に１７年の月日を思いました。
 桜を見て、また来年も桜の下で語り合うことを目標に一年を頑張っておられるようです。



「生きた証」・・・最近よく聞く言葉です。
桜が元気でいてくれることが、足立さんの生きる希望になっているのでしょうね。

このような桜、植えてみたいと思いました。

見るものの心を待ち続ける桜。

季節は春です。
塩釜でも４月の末頃、桜の見頃となっていました。

今年はゆっくりと見ることが出来ました。
種から育てられた木は樹齢２００年などの古木になるということ。
私が見ていた木は何歳なのだろうと思ったりもしました。


長い年月のうちに厳しい事もあると思いますが、毎年咲くけなげな桜に
同情のような、尊敬のような、感謝のような気持ちがわきました。

去年は綺麗と感じることが出来なかった桜。
今年は綺麗と感じることが出来ました。


桜はいつも綺麗なのに、見るものの心ひとつで変わってしまう。

そんな私達を知ってか知らずか、桜はいつも変わらずに花を咲かせて待っていてくれる。


きっと、まだ桜を綺麗と思えない方もいるかと思いますが

焦る事はないよ、
来年も、５年後も、１０年後も私は綺麗な花を咲かせるから
心に余裕が出来たら私の桜を見においで、
あなたのために毎年頑張るから

桜からそんな声が聞こえます

hand in handのサイトも、小さな道端に咲く桜のようになりたいと思います。

お役立ち情報 仙台グリーフケア研究会さんから

仙台グリーフケア研究会のブログさんで

４月の『わかちあいの会』の予定が載っていました。

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大切な人を亡くしたかたの「わかちあいの会」
対象：大切な人を亡くされた方（死因は問いません）
参加費：無料
◇仙台会場　4月21日（土）午後2:00～4:30　（託児あり）※次回は5月19日（土）
場所：仙台青葉学院短期大学
◇石巻会場
4月22日（日）　14：00 ～ 16：30　　　※次回は5月27日（日）
場所：蛇田公民館

詳しくはこちら↓↓
http://blog.canpan.info/grief/archive/71

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「大切な人を亡くした人をサポートする講演会とファシリテーター養成講座」
日時：　2012年4月21日(土)・22日（日）
もあるようです
詳しくは↓↓
http://blog.canpan.info/grief/archive/72 

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最後の時。

私が一度目の流産を経験した時の話です。

お腹の中で亡くなっているのを気付かずに私は３週間を過ごしていました。
親なのに気付く事もできませんでした。
丁度、三週間前にお腹が痛く苦しい時がありました。
家庭の事情で抜け出す事もできず我慢しました。
子供のＳＯＳを感じてあげる事が出来ませんでした。


何故気付かなかったのか、原因はなんだったのか
苦しかったのかな？
寂しかったよね。
後悔ばかりで自分を責めていました。

苦しまないで逝ってくれたのかな・・・
と最後の様子を想像しては、私自身が苦しんでいました。

こうして文字を打っている間にも、未だに涙が止まりません。
 
愛する人を亡くしたとき、それも今回の様な災害の場合。
亡くなり方は様々で、まだ見つからない方も大勢いらっしゃいます。

亡くなる最後の瞬間を想像すると、心が引き裂かれるような思いになりますが
震災が起きる前の生活を思い出し、幸せな時間があったのだと思えるようになれれば
きっときっと、悲しみも少しは和らいで来ると思います。
まだ１年なので、そこまで受け止める気持ちはないかもしれませんが

子供を亡くした方へ、私が当時支えになった本ご紹介いたします
ひかりの世界

本サイト更新情報

追加コンテンツのお知らせです。
hand in hand のHPサイトで

お役立ち　＞　心の向き合い方

 追加いたしました。
少しでも参考になればとピックアップしてみました。
他、心の向き合い方で参考になるような記事、サイトございましたら
ご紹介いただければと思います。